A Secret Weapon For आम के साथ न खाएं ये तीन चीजें

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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है.

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आम को फलों का राजा इसलिए कहा जाता है क्योंकि इसमें स्वाद के साथ-साथ कई पोषण तत्वों की भी भरमार होती है लेकिन ये बात बहुत कम लोग ही जानते हैं कि कुछ चीजों के साथ आम नहीं खाना चाहिए। आइए जानते हैं वो कौन-कौन सी चीजें हैं।

आम खाकर पानी पीने से पेट में गैस, दर्द या सीने में जलन की समस्या हो सकती है.

कुछ लोग आम का सेवन खाना खाने के साथ करना पसंद करते हैं. ऐसे में वो बीच-बीच में हरी मिर्च का सेवन भी कर लेते हैं.

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कुछ लोग आम और दही का एक साथ सेवन कर लेते हैं। ऐसा करने उनके पेट के लिए घातक हो सकता है। दरअसल, आम और दही का कॉम्बिनेशन पेट के लिए घातक आम के साथ न खाएं ये तीन चीजें होता है। इससे आपको कब्ज, उल्टी, अपच जैसी कई समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए कोशिश करें कि आम के साथ दही का सेवन न करें।

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